Was ist die 5 - Körper Akademie und wie funktioniert sie?

Möchtest du etwas für deine Gesundheit tun, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

Fühlst du dich von der Schulmedizin unverstanden, weil diese sich nicht ganzheitlich um deine Probleme kümmert?

Oder arbeitest du selbst mit Menschen und möchtest mehr darüber erfahren, wie man sich einer Erkrankung auf unterschiedlichen Ebenen nähern kann?

> > > Die 5 - Körper Akademie könnte DEINE Lösung sein!

Hierbei handelt es sich um einen Mitgliederbereich, in dem du alle Kurse findest, die ich zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen gebe und aufgezeichnet habe. Ich lade auch immer wieder andere Gesundheitsexperten ein, ihr Wissen mit den Mitgliedern der Akademie zu teilen. Das Besondere daran ist die Verknüpfung unterschiedlicher Gesundheits- und Lebensbereiche nach dem ganzheitlichen 5 - Körper Modell, mit dem ich arbeite. Dieses nutzt die Wechselwirkungen zwischen physischem Körper, Emotionskörper, mentalem Körper, Wahrnehmungs- und Energiekörper, um Krankheiten auf allen Ebenen vorzubeugen.

Daher ist die Bandbreite der besprochenen Themen sehr breit gefächert.

Melde dich noch heute an, wenn du etwas für deine Gesundheit tun willst!

Deine Vorteile:

• Videos, Audio-Kurse und Workbooks zu verschiedenen Gesundheitsthemen
• von mir und anderen erfahrenen Coaches und Dozent:innen
• Stöbern und Lernen wann und wo du willst
• Umsetzung der Kursinhalte in deinem eigenen Tempo
• immer wieder neue Kurse und Themen
• niedrige Monatsrate, jederzeit kündbar
• 14 Tage kostenlos testen

Was ist das 5 - Körper Coaching?

Ich habe in meinem Berufsleben schon sehr vielen Menschen dabei geholfen, ihre Gesundheit zu verbessern und glücklicher zu werden. Sowohl bei meiner Arbeit als auch bei meiner Tätigkeit als Gesundheits- und Ernährungsberaterin ist mir dabei eines aufgefallen:

> > > Mit einem einzigen Rezept für alle ist es nicht getan, denn wir sind alle verschieden

         und benötigen INDIVIDUELLE Wege und Lösungsansätze!

Das Fünf-Körper-Coaching ist ein ganzheitliches Gesundheitscoaching-Konzept, das wie ein Orchester funktioniert, bei dem jeder der fünf Körper – physisch, emotional, mental, Wahrnehmungs- und Energiekörper – ein eigenes Instrument spielt. Zusammen erzeugen sie eine Symphonie des Wohlbefindens, die weit über die bloße körperliche Gesundheit hinausgeht.

Stell dir vor, dein physischer Körper ist wie das Fundament eines Hauses, essentiell für Struktur und Sicherheit. Dein emotionaler Körper gleicht einem weiten Meer, das ruhig oder stürmisch sein kann, je nach Gefühlslage. Der mentale Körper ist wie eine Schatzkarte, die deine Gedanken und Überzeugungen verzeichnet und dir den Weg weist. Dein Wahrnehmungskörper ist das Teleskop, durch das du die Welt betrachtest und tiefer verstehst, und dein Energiekörper ist wie die Sonne, die Energie spendet und alles zum Leben erweckt.

Das Fünf-Körper-Coachin" hilft dir, Harmonie in dieser Komplexität zu finden, indem es Ungleichgewichte aufspürt und behandelt. Das Ziel ist, dass du dich vollkommen wohl fühlst – gesund, klar und energetisch ausgeglichen.

Damit JEDE:R das Richtige für sich findet, biete ich das Coaching in unterschiedlichen Modellen an:

Einzelberatungen mit Erfolgskontrollgespräch (220€)

Einzelberatungen bestehen aus einem Erstgespräch (ca. 90min) und einem Erfolgskontrollgespräch (ca.60min) nach 4 - 6 Wochen. Sie bieten sich an, wenn du eine ganz konkrete Fragestellung zu einem bestimmten Themenbereich hast. Meine ayurvedische Ernährungsberatung mit Typbestimmung fällt zum Beispiel unter diese Kategorie. Um die begrenzte Gesprächszeit optimal ausnutzen zu können, solltest du bei der Anmeldung bereits eine konkrete Fragestellung angeben. Nach dem Erstgespräch erhältst du eine E-Mail mit den wichtigsten Punkten zum Nachlesen.

Stundenpaket "Kurzintervention" (390€)

Das Paket beinhaltet 250min Coachingzeit (per Telefon oder Zoom) mit mir, sowie einen Ziel- und Handlungsplan per Mail. 

Stundenpaket "Begleitung" (750€)

Diese Paket umfasst 500min Coachingzeit (per Telefon oder Zoom) sowie dreimal persönlichen E-Mail Support bei Fragen.

VIP - Coaching - 6 Monate (999€ oder 6x 185€)

Hier bekommst du 6 Monate lang unbegrenzten E-Mail Support, alle 4 Wochen eine Stunde Coachingzeit (per Telefon oder Zoom) und Zugang zu relevanten Kursen aus der 5 - Körper Akademie.

Wie funktioniert das 5 - Körper Coaching?

In unserer gemeinsamen Coaching-Zeit besprechen wir deine Ziele und Fortschritte sowie die Schritte, die für dich als nächstes sinnvoll sind und am effektivsten wären. Dazu ist zu Beginn ein längeres Gespräch nötig, um herauszuarbeiten, wie es um deine fünf Körper bestellt ist und um welchen du dich zuerst kümmern solltest. Dann besprechen wir ganz konkrete Dinge, die du ändern kannst, um deine Ziele zu erreichen.

Im weiteren Verlauf helfen kurze Zwischengespräche dir dabei, Fragen zu klären und vor allem, deine Motivation im Fokus zu behalten. Denn jeder weiß, dass Veränderungen schwierig sind. Besonders am Anfang und ganz besonders dann, wenn man alleine vor sich hin arbeitet. Genau DAS ist der Sinn eines persönlichen Coachings!

Bei den Minuten-Paketen handelt es sich um virtuelle "Guthaben-Karten" für Gesprächszeit mit mir. Zu Beginn des Coachings wird ein längeres Gespräch notwendig sein, damit ich mir ein genaues Bild von dir, deinen Lebensumständen, deinem Gesundheitszustand und deinen Zielen machen kann. Danach braucht es meistens nur kurze Zwischengespräche, um Fragen zu klären, Fortschritte zu besprechen und ggf. das Vorgehen an neue Gegebenheiten anzupassen. Vor allem aber dienen sie dazu, deine Motivation aufrecht zu erhalten, damit du deine Ziele auch erreichst.

In welchem Abstand diese Gespräche dann stattfinden und wie lang sie jeweils sind, entscheidest du selbst. Ganz so, wie es am besten zu deinem Leben passt.

Die Gespräche werden minutengenau abgerechnet. Nach jedem Gespräch bekommst du per Mail eine kurze Info, wie viele Gesprächsminuten du noch hast. Das garantiert Transparenz für beide Seiten. 

Beim Email-Support kannst du mir zwischendurch auch schriftlich Fragen stellen, die ich dann ausführlich beantworte. Hier wird nur die Häufigkeit, nicht der Bearbeitungsaufwand gezählt. Dieses Konstrukt eignet sich besonders für Menschen, die nur schwer feste Termine machen und einhalten können, zum Beispiel bei einem stressigen Familienleben, im Schichtdienst oder im Ausland (Zeitverschiebung).